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豇豆肉末全麦包子

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儿童食谱之主食篇

用料

豇豆肉末全麦包子的做法步骤

步骤 1

包子皮部分材料混合加水和成稍软面团,大概就是揉面是有些扒手但不会粘在手上。

步骤 2

放至温暖处或烤箱发酵档发至两倍大,手指蘸面粉戳洞不回缩不塌陷。

步骤 3

等待发酵的时间可以准备馅料,豇豆过水焯至断生,猪肉浸洗晾干剁成末。

步骤 4

加生姜和其他调味料拌匀待用。

步骤 5

初次发酵后面团排气揉匀揉透,大致一百下,揉至表面光滑。

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步骤 6
步骤 6

分成12个剂子,每个38克左右,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的原型面皮,放入约30克馅料包好

步骤 7

包包子的同时,蒸锅加水加热至微烫,全部包完后放蒸锅内进行二次醒发,至明显变大,开锅蒸20-25分钟,蒸好过5分钟开盖取出即可。

步骤 8

蒸好凉透后可以放入保鲜袋放冰箱冷冻保存,吃之前拿出来重新蒸热即可。

豇豆肉末全麦包子的小贴士

配方中的馅料是有多余的,没有全部用完。因为是给孩子吃的,调料相对比较清淡不是重口味。揉面时的用水量根据面粉含水量可以微调。

菜谱创建时间:2019-09-01 18:37:46
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