桃胶雪燕皂角米糖水

作者： More-than莫赞

最近经常熬夜，脸上开始冒痘，就想起来从云南带回来的养生美颜补品：桃胶、皂角米、雪燕。抓住夏天的尾巴，赶快来做个美颜汤来补救一下吧😂

用料

• 桃胶 15克
• 雪燕 5克（一丢丢就能泡发很多）
• 皂角米 5克
• 红糖（也可用冰糖） 适量
• 水 800ml

桃胶雪燕皂角米糖水的做法步骤

步骤 1

提前一天用清水泡发桃胶、雪燕、皂角米（我一般前一晚泡，第二天早上用），泡发好之后不要忘记去杂质喔，特别是桃胶。

步骤 2

泡发好的桃胶

步骤 3

泡发好的皂角米

步骤 4

泡发好的雪燕，成拉丝状

步骤 5

红糖适量

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步骤 6

步骤 6

水加入锅中，大火煮沸

步骤 7

桃胶入锅，调中小火，煮30min

步骤 8

加入皂角米

步骤 9

加入雪燕，煮20min

步骤 10

加入红糖再煮10min，出锅。（PS：在这步也可以加入250ml牛奶，会更美味哦(´-ω-`)）

步骤 11

完成。

桃胶雪燕皂角米糖水的小贴士

1.桃胶一定要记得去杂质喔 2.在倒数第二步也就是加糖前加入纯牛奶煮出来会更香

菜谱创建时间：2019-09-01 15:45:54