减脂餐♥有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼

作者： 小柚子哥哥啊

啊哈哈哈哈，有没有被封面骗到，好像鸡排的话说，有点焦焦脆脆的很香

用料

• 黑全麦粉 100克
• 胡萝卜 1/2根
• 黄瓜 1/4根
• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 耗油 1勺

减脂餐♥有肉味的！！黑全麦粉胡萝卜蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

首先准备好1/2根胡萝卜～1/4根黄瓜剁吧剁吧 称好100g的黑全麦粉

步骤 2

混合在一个小盆里

步骤 3

加适量的盐，生抽，耗油调味

步骤 4

一点点的加水搅拌成黏糊糊的面糊 哎呀，其实这里要加鸡蛋的话说，可是被我忘记了

步骤 5

加一丢丢的油煎它！！！

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步骤 6

步骤 6

翻个面，哇哇哇，是不是有点焦焦的，像鸡排的既视感

步骤 7

呈出来就是这个样子的

步骤 8

100g可以做满满一碗哦

步骤 9

啊~~~好吃

菜谱创建时间：2019-08-30 18:20:22