火腿只用一点,280克的火腿分三次或者4次的量。
木耳少许
鸡蛋一个,搅拌均匀后煎熟,不用弄很小块,后面自然就散了。
这是全部材料,每样都不用太多,西兰花也只要了几朵。
油热后先下胡萝卜,翻炒几下再下木耳,然后山药和西兰花。
最后下火腿,鸡蛋,和大葱。
1.注意每样菜都不能多,不然弄出来好大一盘 2.还有就是油稍微多点。 3.西兰花不用下水过一次,直接生的下锅,这样脆点点,还有就是弄小一点。 4.鸡蛋配火腿很不错。