木瓜牛奶

作者： 丶温暖来自人心

木瓜牛奶，富有丰富的蛋白质、具有美容养颜、防癌的功效等，是很多女性的最爱。尤其是一些产后的妈妈们，多食用一些木瓜牛奶对哺乳有很大的好处。

用料

• 木瓜 半个–1个
• 牛奶 一盒

木瓜牛奶的做法步骤

步骤 1

木瓜去皮去籽切块。

步骤 2

上锅蒸5～10分钟（时间看木瓜的熟度，蒸后木瓜会比较软）

步骤 3

蒸好的木瓜放入碗中，倒入一盒牛奶，因为木瓜是刚整出来的，所以不用加热牛奶啦，出来温度刚好，如果是取的鲜奶需要煮沸的。

步骤 4

可以喝啦。

菜谱创建时间：2019-08-30 14:26:56