ECX早餐机版全麦三明治

作者： 缘9826

用料

• 全麦吐司 2-4片
• 鸡蛋 1个
• 鸡胸肉丝 适量
• 青瓜 半条
• 番茄 1个
• 沙拉酱 适量
• 早餐机 1部

ECX早餐机版全麦三明治的做法步骤

步骤 1

准备好食材：青瓜、番茄洗干净切片（尽量切薄些），鸡蛋煎熟。

步骤 2

鸡胸肉煮熟后撕成细条。

步骤 3

早餐机换上三明治烤盘，加热2分钟后在烤盘上抹一层薄薄的橄榄油。

步骤 4

放上一片吐司，再铺一层青瓜片。

步骤 5

煎鸡蛋放上。

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步骤 6

步骤 6

放上番茄片。

步骤 7

再放上一片吐司。

步骤 8

盖上机盖，定时烤3-5分钟。

步骤 9

第二份放了青瓜、番茄，鸡胸肉丝和沙拉酱。

步骤 10

取出放碟子里，好香脆哦～

步骤 11

对半切开。

步骤 12

既简单又快手的三明治🥪，配上一盅炖汤或咖啡都很不错，能量棒棒哒👍🏻。

步骤 13

一天的营养足够了😋

步骤 14

来份全麦牛肉馅的～

ECX早餐机版全麦三明治的小贴士

1、三明治的配菜随自己喜欢来搭配就好。 2、烤盘上可以抹黄油烤出来更香，也可不抹油。

菜谱创建时间：2019-08-30 09:40:29