AIP饮食-红枣山药糕(无糖无添加)

作者： 田野为食记

用料

• 红枣 5颗
• 山药 200g
• 蛋黄 1个

AIP饮食-红枣山药糕(无糖无添加)的做法步骤

步骤 1

山药去皮切片，红枣去核洗后撕片放碗中备用。

步骤 2

用蛋清分离器把蛋黄留存。 ps:我aip饮食时间比较长了，目前已经引入蛋黄。前期不建议吃哦～

步骤 3

把山药、红枣以及蛋黄全都放进料理机中一并搅碎。

步骤 4

搅成糊状就ok了。

步骤 5

另准备一个模具，模具底铺上一层烘焙油纸。

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步骤 6

步骤 6

把搅好的山药糊倒进模具里，盖上盖子(不需要密封)。

步骤 7

冷水下锅大火约蒸30分钟(具体时间根据实际情况)。

步骤 8

出锅啦～松松软软的，纯红枣的自然甜味，味道ok～☺️

菜谱创建时间：2019-08-29 16:31:36