#晚餐•2020年5月27日#
上周打了一颗支抗钉,试图挽救我的歪下巴
,钢丝突然又扎肉了~
最近非常喜欢面粉蒸蔬菜,又恰逢槐花季。
全麦粉和白面粉各一半,再也不怕营养不良了哈哈
#晚餐•2020年5月27日#
上周打了一颗支抗钉,试图挽救我的歪下巴
,钢丝突然又扎肉了~
最近非常喜欢面粉蒸蔬菜,又恰逢槐花季。
全麦粉和白面粉各一半,再也不怕营养不良了哈哈
#午餐•2020年4月15日#天气还没热起来,室内有点凉,比起吃生冷的蔬菜沙拉 ,更喜欢虾皮蒸绿叶菜
土豆豌豆也蒸软,一周吃一次动物内脏
最近觉得胃有点大,所以注意控制摄入的食物体积
饱腹感是迷人的,但是越吃越多,胃越吃越大也不成啊
兔肉低脂高蛋白,又很嫩,多炒一会儿也不易柴。没啥腥味。
牙依然还不能100%好用,所以炒的是里脊肉。
兔腩其实很弹牙,现在咬不动,等我好了我要好好吃吃兔腩,哈哈哈哈
#午餐•2020年1月31日#
👵:乖乖 你吃饭这么不讲究啊,就吃这点,就这么就吃了?看起来没盐没味的
👧:这碗里其实有三两肉🌝
红薯,鸭蛋,番茄,菜叶,蒜
最近懒到绿叶菜也冻了
花生酱香蕉吐司
蛋白饮
酸菜兔肉饭
「怎么可以吃兔兔🐰」
周末有重要的考试,不巧有点胃疼,那就喝点粥吧(小米、云腿、鸡胸肉、香菇、油麦菜)
妈妈高压锅炖了牛肉番茄豆腐,加了妈妈做的泡菜,饼遇水就软了
买了个美膳雅的立式华夫饼机,最近就不用平底锅做饼子啦,蛮好用的,很好清理,吃起来是无糖蛋糕胚的味道
早
7谷物pancake+花生酱+肉桂粉
烤南瓜🎃 吃出了红薯的味道