宝宝9个月辅食：昂刺鱼菠菜面

作者： 锤哥妈妈

每天不是粥就是面，只能换着配菜做了

用料

• 菠菜 适量
• 昂刺鱼汤 适量
• 昂刺鱼肉 适量
• 宝宝面条 适量

宝宝9个月辅食：昂刺鱼菠菜面的做法步骤

步骤 1

鱼汤和鱼肉是我提前备下的： 昂刺鱼清理好以后，加姜片柠檬皮腌制30分钟后，下锅多加点水，烧开去浮沫，转小火炖，捞出鱼取鱼肉，切碎冷冻，鱼汤也冷冻起来，也可以分装成一份一份的量用起来更方便

步骤 2

鱼汤煮开后放入掰碎的宝宝面条

步骤 3

加入解冻好的昂刺鱼泥

步骤 4

加菠菜碎

步骤 5

OK啦，又是吃光的节奏

菜谱创建时间：2019-08-25 16:14:46