【独自在家如何把外卖吃成健康餐【吃饭合集】图片大全-Genuiine的独自在家如何把外卖吃成健康餐【吃饭合集】图片】

盒马外卖法式樱桃鹅肝，除了腻土包子的我也没觉得有多好吃，应了那句话“山猪吃不来细糠”🤭

#夜宵宵夜# #小龙虾# 虾尾是买的半成品，带汤汁的那种。加热后自己加了黄瓜腐竹魔芋豆腐，好吃到忍不住用剩下的汤汁拌了攸县粉，快乐升级。btw自从强迫自己买了一袋子大蒜米之后打开了新世界的大门（依然觉得生蒜很难闻但是屏住呼吸弄熟放菜里确实很提味啊，今夏有望解锁各种凉拌菜了。

依然是tb买的冷面，好好吃噢#深夜💣#想买新的鸡米花但冰箱冻柜实在放不下了所以连夜消耗，撒的贵州辣椒面，yummy！

芥末秋葵、卷心菜沙拉、水果都是自己很快就能做好的啦，提升外卖的健康度（？

冷面是tb买的，太好吃了
肥牛是乱做的，也好吃
不知道传哪就传这吧

中午又点了花雕鸡外卖，实在太好吃。剩了一小半晚上加了腐竹和土豆粉进去煮，满足。另外发现柚子醋加一滴滴香油配生菜和卷心菜很好吃，比油醋汁还简单。#晚餐•2020年4月18日#

#午餐•2020年4月10日# 变天了就想吃点热的辣的，用洋葱泡菜炒了一下再加水煮汤，真的好吃到汤都不想剩。#高碳水日#

#早餐•2020年4月7日# 这个点吃应该算早餐吧，好久没吃过外面的烧烤了。凌晨三点半男友忙完从城市的北边给我带的，居然还是热的。以前觉得这个量一个人吃刚好，最近吃健康餐吃得口味和食量都略有改变，现在觉得这个有点多，剩了三分之一。

#早餐•2019年11月20日# 面包都是tb买的，煎一下很好吃。最近两个多月太忙，没有锻炼，也没时间在家做饭，不知不觉胖了七斤，日子也过得稀里糊涂，必须开始管理饮食了。

#早餐•2019年9月12日#
昨天做的无米炒饭，好吃，欧阳娜娜可真有你的！

#午餐•2019年9月7日##一人食##游泳日#
黄桃牛奶➕木须肉拌荞麦面➕Dirty

昨晚吃了巨多新疆烧烤➕两瓶乌苏
今天清肠

#早餐•2019年9月4日##游泳日#
不知道传哪了就传这吧
梨➕黄桃➕核桃碎➕葡萄干 242Kcal
吃完去游泳了

#一人食#20190902补打卡
考完第一天
炸鸡外卖➕水果沙拉➕冰拿铁
咖喱芝士味的炸鸡真的是我吃过最好吃的
#炸鸡##沙拉沙拉🥗##就爱高热量#
今天开始自己做饭啦