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#晚餐•2020年7月20日#
#午餐•2020年7月12日# 推荐减脂期吃,番茄肥牛味道不错,鹰嘴豆饱腹感强!谢谢分享
#午餐•2020年7月12日# 只做懒人、快手菜的我,把牛腩换成了肥牛卷。第一次做没掌握好分寸,做多了,1/3的量就打饱嗝嘞
#午餐•2019年8月22日#口味非常纯粹简单,我只加了盐。饮食克制有度,不饿不吃是最近的常态。奖励自己最近塑身100天所付出的所有努力。