药店可以配齐这些食材。清水洗干净，放煮茶容器里浸泡一下，15分钟就够了，方便出味。
大火煮开小火煮15分钟就好了。
经典茶饮方子，尤其适合夏秋转接的日子。稍稍带一点凉，女士们请避开生理期。若想味道更好，可以加一点点红糖。