少许大米，想煮烂一点就多加点水，加入白萝卜碎（粗细程度看自家宝宝咀嚼吞咽能力而定），大火煮开后开小火炖，煮烂即可
儿子很喜欢喝，大人也可以喝，挺香的，可以多做点，或者直接煮大人份，然后用料理机搅细腻，更小月龄的宝宝也可以吃