莲藕雪梨羹

作者： 小园园爱分享

这几天老爸老咳嗽，应该是最近烟瘾又大了。我也上火牙疼，听说莲藕雪梨羹可以润肺化痰止咳还可以去火，我要试试看

用料

• 梨 1个
• 藕 1节

莲藕雪梨羹的做法步骤

步骤 1

准备一个雪梨，一个小个莲藕，喜欢甜饮可以加冰糖，我没有加，因为老妈血糖高

步骤 2

雪梨和莲藕分别切块备用

步骤 3

分别加入破壁机中

步骤 4

加水，盖过食材即可

步骤 5

破壁机选择豆浆键，点启动

展开全部

步骤 6

步骤 6

破壁机先煮开，再破壁，达到最好的吸收率

步骤 7

莲藕雪梨羹好了，倒出三杯➕

步骤 8

还不错哦，看上去超级细腻

步骤 9

老爸老妈一人一杯，最开心的事情不过如此，爸妈妈妈辛苦了，让我来照顾你们☺️

莲藕雪梨羹的小贴士

如果没有破壁机，可以用榨汁机榨汁，煮的时候要小火不停搅拌，避免糊底。最好有破壁机更方便。美食群有更多美食交流：zxy708521

菜谱创建时间：2019-08-21 01:27:25