用APP打开

健康薯片

1973人浏览 123人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 晴2007
薯片 孩子的最爱!可是一想到那个油炸不说还很多的添加剂、防腐剂,很多家长都把它列入了垃圾食品行列,我也不例外,今天自己做一款健康不油炸的薯片,解解嘴馋之瘾!

用料

健康薯片的做法步骤

步骤 1

其实材料是非常简单的,一个土豆,去皮切片蒸熟,压成泥。

步骤 2

打入一颗小鸡蛋,加入木薯淀粉(量和土豆大小差不多就可以),一丢丢盐,也可以根据自己口味加点黑胡椒粉什么的,最后加入适量的油,我加的不多,10克的样子,多加点会更脆!

步骤 3

把拌好的泥放入榨汁机里打一遍,更加细腻。这是小朋友点名要的海苔,我加了一点进去。

步骤 4

裱花袋装好,剪个小口即可!

步骤 5

蛋卷盘预热,看你地方大小,间隔距离自己控制好

展开全部
步骤 6
步骤 6

轻轻的压下去,不要太用力 不然会很薄,面糊越希压的片越薄。自己调节。两面硬硬的就可以出锅了,别太焦。放凉会很脆。

步骤 7

这是原味的。

步骤 8

加了海苔碎的。

健康薯片的小贴士

放凉后装入容器中,可以保存3天的样子,我们都是早上做晚上光的。

菜谱创建时间:2019-08-20 15:58:02
打开App收藏