少油,加入搅拌好的鸡蛋,鸡蛋凝固,加入米饭,小火焖炒,加入葱花,大火爆香,出盘。
红豆花生营养粥,芝麻海苔肉松手抓饼。
草莓薄饼,黄桃,胚芽米粥
贝贝南瓜,胡萝卜黄瓜烧卖,黄桃
山药,芒果夹心面包,白米粥
西瓜,米饭,莴笋木耳炒巴沙鱼柳
鸡蛋葱花饼,排骨海带肉汤面
胡萝卜黄瓜小炒
黄瓜胡萝卜玉米饼,蓝莓
土豆蛋炒饭,去皮去籽葡萄
排骨海带肉汤面
红豆馒头卷
芝麻海苔肉松玉米饼,酸奶
贝贝南瓜,香煎巴沙鱼,茭白山药小炒
蔬菜丁蛋炒饭
土豆牛肉饼,小米花生粥
香煎巴沙鱼,杂蔬小炒
蛋挞,冬枣
手抓肉松饼,排骨海带肉汤面
玉米馒头,牛奶麦圈圈
蔬菜鲜牛肉饼,老鸡汤葱花面
葱花茭白丝,香煎巴沙鱼柳
玉米馒头,蓝莓,酸奶
红枣银耳粥,鸡蛋蔬菜米饼,芝麻海苔肉松
蓝莓,黄瓜鲜牛肉玉米面饼,葱油小花面
鸡蛋黄瓜巴沙鱼炒饭
五矿搭配法,科学喂养
宝贝越小,食材就要越新鲜,做法要越纯净,油盐酱醋都要少少少,腌肉可以用柠檬汁代替料酒……