番茄菌菇瘦身汤

作者： YUMI拾柒

瘦身减脂营养丰富一汤～

用料

• 西红柿 1个
• 胡萝卜 1/2根
• 草菇 6-7个
• 金针菇 1把
• 杏鲍菇 1个
• 蟹味菇 1盒
• 冬瓜 500克
• 香菜 5根
• 鸡蛋 1个
• 豆腐 1块
• 鳕鱼 1块

番茄菌菇瘦身汤的做法步骤

步骤 1

西红柿、冬瓜切片铺底—所有菌菇类焯水摆于砂锅内—豆腐与鳕鱼混合成泥（含蛋清）制成丸子状，蛋卷提前制作～清水煲汤🍲～小火慢慢来～

菜谱创建时间：2019-08-18 16:51:02