煎/烤奶饼（奶豆腐）

作者： 小兔布布

减肥啊！杜坎也适合哦！

用料

• 内蒙古奶饼/奶豆腐（我买的脱脂无糖的） 2个（Up to you)
• 鸡蛋液 1个
• 白糖（减肥的用代糖） 适量

煎/烤奶饼（奶豆腐）的做法步骤

步骤 1

主角：奶饼。减肥要买脱脂无糖的哦！冰箱里取出来就好。

步骤 2

鸡蛋打散，把奶饼沾取蛋液。

步骤 3

入煎锅，我这个多功能电烤锅，煎到两面微黄，热了奶饼会变软拉丝。

步骤 4

出锅，沾糖、炼乳等趁热吃。 我在杜坎减肥，撒了0卡代糖。 好吃😋跟芝士一样嘿嘿。 说实话本来我以为不好吃的😬

煎/烤奶饼（奶豆腐）的小贴士

减肥呢选无糖脱脂或低脂，不减肥就随自己喜欢啦

菜谱创建时间：2019-08-18 15:25:19