吐司蔬菜卷

作者： 乐乐的辅食日记

建议一岁以上的宝宝食用，里面用到了奶酪，一定要选大孔原制奶酪，不要给孩子吃再制奶酪，大孔奶酪钠含量低，钙含量高。

用料

• 吐司面包 1片
• 生菜 适量
• 西红柿 适量
• 大孔奶酪 适量
• 蛋黄液 1个
• 海苔碎 少许

吐司蔬菜卷的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

准备一片吐司面包，最好自己做无糖无盐的，或者买无糖低盐动物黄油的

步骤 3

先铺一层西红柿丁

步骤 4

再铺生菜碎

步骤 5

再用擦丝器把大孔奶酪擦丝，直接擦在吐司片上

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步骤 6

步骤 6

慢慢卷起

步骤 7

刷蛋黄液，撒海苔碎，入烤箱，上火120℃，下火180℃，烤15分钟。要根据自家烤箱脾气而定，首次做要盯好烤箱，上层微上色就转小火，避免烤糊。

步骤 8

出炉，其实是可以拉丝的

菜谱创建时间：2019-08-18 12:51:37