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烤金针菇/茄子 | 能让烧烤摊关门的美味秘籍

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夏天,约三五好友,大排档里吃烧烤、喝啤酒,成为一种享受,但环境闷热、蚊虫肆虐,加上令人堪忧的卫生条件,往往一顿过后,留下的是上火、肠胃不适的后遗症,如果在家就可以轻松享受撸串的快乐,真是一大乐事!

用料

烤金针菇/茄子 | 能让烧烤摊关门的美味秘籍的做法步骤

步骤 1

准备食材,剁辣椒、金针菇、豆腐皮、茄子、大蒜、小葱;

步骤 2

将金针菇撕成小朵、豆腐皮切成2~3厘米宽的长条形,茄子从中间的剖开,蒜打成蒜泥,备用;

步骤 3

如图,取烤盘,用豆腐皮包裹金针菇,均匀摆放在烤盘上;(为后续清理方便,也可在烤盘上加铺锡纸)

步骤 4

根据个人喜好,加上剁辣椒、蒜泥,淋上适量橄榄油;

步骤 5

茄子从中间剖开,中间用刀划开,均匀地撒上剁辣椒、蒜泥,淋上适量橄榄油,放上烤盘;

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步骤 6
步骤 6

蔬菜在烤制过程中容易过温和失去水分,不仅口感受影响,吃了也容易上火,所以很多烧烤摊会选择包裹锡纸,但又会失去烤的风味; 本食谱采用的是格兰仕D20蒸烤箱的蒸烤组合模式,在烧烤同时补充蒸汽,烤蔬菜香嫩多汁,不上火。

步骤 7

温度设置:金针菇-蒸烤组合-180℃-20分钟,烤茄子-蒸烤组合-180℃-25分钟; 如果家里只有烤箱,可以选择包裹锡纸烤,或是直接烤,温度190℃、20分钟,相比蒸烤口感略干;

步骤 8

烤制完成前5分钟,撒上少许盐、孜然、胡椒粉,继续烤至结束即可;

步骤 9

烤蔬菜是夏季烧烤摊的主角,食材可随意搭配,切成小块,加上辣椒、蒜泥、酱料,淋上橄榄油,临出炉还可以撒上一些坚果,绝对可以成为餐桌上的主角;

烤金针菇/茄子 | 能让烧烤摊关门的美味秘籍的小贴士

1、烤蔬菜的时间受到切片厚度、口感喜好等因素影响,可以在烤制过程中适当调整; 2、该食谱推荐的是采用格兰仕蒸烤箱-蒸烤组合模式进行烤制,保存蔬菜中的水分,口感更好,不易上火;

菜谱创建时间:2019-08-18 12:45:13
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