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地道广州味.鲟龙鱼一鱼两食

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作者: 苇萱妈
买鱼一般都挑同一品种里大条的,因为越大越好吃,但家里人少,买大了吃不完。两全其美的方法来啦~~ 一鱼两食,一道菜和一锅汤(广州人吃饭,汤不能少)!

用料

地道广州味.鲟龙鱼一鱼两食的做法步骤

步骤 1

1.取出内脏,把紧贴鱼肉的内脏膜刮干净,否则会腥。 2.去除鱼鳃、鱼鳍。 3.把鱼身上的粘液彻底洗干净,这种鱼是没有鱼鳞的。 4.切块,鱼身做菜,头尾做汤,分开放。 5.用盐涂抹在鱼肉上,放在一旁腌十几分钟。这个时间用来做配料。

步骤 2

1.姜切片放在鱼肉间。 2.葱扎放在鱼肉下方,图片是为了看清楚有葱。葱扎放在下方,一是让鱼肉和碟子间留有空间,二是吸收鱼汁变软后,非常好吃! 3.把蒜和阳江豆豉切碎混合,放入油锅,加入料酒和盐,炒香后铺到鱼肉上。

步骤 3

把鱼头鱼尾、姜块和汤料加水放入蒸锅。先大火烧开,转小火熬汤(加盐),再转大火把鱼肉隔着蒸架放在上方。

步骤 4

鱼肉蒸十分钟(根据鱼的大小和鱼块的厚薄,增加或减少时间) ~~喝碗热腾腾的汤,再吃鱼下饭,完美!

菜谱创建时间:2019-08-13 21:40:34
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