土豆虾丸炖丝瓜汤 10月以上宝宝辅食

作者： 乐莜

随意

用料

• 基围虾 3只
• 土豆 1个
• 丝瓜 1根
• 玉米淀粉 适量
• 食用油 适量

土豆虾丸炖丝瓜汤 10月以上宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备:1.处理虾，基围虾去虾头、虾尾、虾衣、虾脚之类的留净虾肉，开虾背去虾线，然后洗净剁成蓉

步骤 2

准备:2.土豆去皮切厚片蒸熟，这里是放黑米饭里头一起蒸的，然后用勺子压成泥

步骤 3

准备:3.丝瓜去皮切片，留三片儿切细碎

步骤 4

做虾丸:将虾蓉、土豆泥、丝瓜碎、适量淀粉混匀，（这里头有加一勺小米饭）团成丸子

步骤 5

炖汤:热锅热油，小火煎制丸子金黄成型，盛出，锅中油下入虾皮炒香去掉再放入丝瓜片儿炒变色，加入热水多开，放入丸子炖出浓汤差不多5到10分钟，就可以了。（如果有多，宝宝的丸子盛出，剩余的丝瓜汤放少量盐，可以给大人喝，很鲜哦）

菜谱创建时间：2019-08-13 13:50:36