氨基酸食谱藜麦花生汤

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作者：粗鲁女吃吃吃

氨基酸含量很高的粥，营养师推荐。

用料

花生（鲜）

氨基酸食谱藜麦花生汤的做法步骤

步骤 1

花生拨皮，和藜麦一起放进慢炖锅

菜谱创建时间：2019-08-12 17:41:51

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