香蕉玉米奇亚籽布丁杯

作者： 抹香鲸

玉米和酸奶没想到搭在一起也是如此和谐，加上香蕉特有的香气，配上布丁一样的奇亚籽，每一口都是很满足，早餐来一杯吧。。。

用料

• #奶昔层
• 玉米粒 60克
• 香蕉 60克
• 酸奶（浓稠型） 120克
• #布丁层
• 奇亚籽 15克
• 酸奶（浓稠型） 200克
• #装饰层
• 谷物早餐、麦片 适量

香蕉玉米奇亚籽布丁杯的做法步骤

步骤 1

准备制作材料。

步骤 2

奇亚籽和酸奶混合均匀，放入冰箱冷藏2小时以上，隔夜更好。

步骤 3

香蕉切片，玉米粒放入滚水中煮熟捞出，放凉备用。

步骤 4

玉米，香蕉和酸奶放入果汁机中搅打成奶昔。

步骤 5

取出冷藏好的布丁杯，倒入奶昔，装饰谷物早餐和麦片即可。

菜谱创建时间：2019-08-12 14:27:36