紫米手握饭团/健康好吃，搭配豆浆的完美早餐🥣

作者： 小猪他妈

以前想吃饭团就到医院门口去买，喜欢吃里面加菜和老油条的紫米饭团，今天尝试一下自己来做着吃，味道果然不错，又一个早点的选择……里面的菜料可以随机放，也可根据喜好加入香肠、肉松什么的……这里的量基本是两个饭团的料

用料

• 胡萝卜 1根
• 四季豆 适量
• 油条 半根
• 紫米 65克
• 圆糯米 55克
• 榨菜 1小包

紫米手握饭团/健康好吃，搭配豆浆的完美早餐🥣的做法步骤

步骤 1

紫米+圆糯米用清水泡一夜（天气热，要放入冰箱冷藏）

步骤 2

早上先将泡过的米用电饭煲烧熟，水不要放太多，否则太粘太烂

步骤 3

准备好菜料：油条前一天买的，回锅少油煎了一下，变酥即可；菜料炒熟，可以放少许生抽提鲜，喜欢辣的放入少许🌶️

步骤 4

用薄膜摊在盘子上，将烧熟的紫米平摊在薄膜上

步骤 5

再铺上菜料

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步骤 6

步骤 6

放上油条，再放少量菜

步骤 7

最上面再铺上一些紫米

步骤 8

裹着薄膜握一握，是不是很方便？

步骤 9

自己做的饭团没有什么添加剂，健康又好吃，配上自制的豆浆，这早餐完美了

菜谱创建时间：2019-08-11 17:10:59