燕窝炖煮方法与注意事项

作者： 印尼燕窝_批发

燕窝营养丰富却又很娇嫩，炖不好会影响口感，要么化成水要么炖不透硬邦邦的。亲们炖煮燕窝时需要注意以下几点。 ①可以一次炖几次吃的量，炖好未吃的放入冰箱保鲜，注意密封以防串味。 ②冷水炖煮使燕窝经由缓慢加热过程，口感会更佳细嫩爽滑，请勿心急直 接用温水或开水炖。 ③炖煮时间可以根据个人追求的口感来适当调整：喜欢爽口的不炖那么久，喜欢软滑的就炖久一些，但要注意避免炖煮过久燕窝融掉。 ④隔水炖能保证燕窝受热温度不会超过100℃，而直接加热则会使受热温度过高破坏燕窝的营养物质结构。功率太大的电炖盅不适合炖燕窝。 需要交流燕窝知识的可以留言或者加我信薇：Lzc281340259(备注下厨房），发图片来给我免费帮您鉴别燕窝是好是坏。

用料

• 泡发好的燕窝 1盏
• 纯净水 适量

燕窝炖煮方法与注意事项的做法步骤

步骤 1

①把泡发好的燕窝放炖盅

步骤 2

②加纯净水至盖过燕窝

步骤 3

③放上架子，外面的水加到炖盅1/3的高度

步骤 4

④大火烧水

步骤 5

⑤大火烧至水沸腾

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步骤 6

步骤 6

⑥转小火并计时

步骤 7

⑦继续小火炖20-30分钟

步骤 8

⑧呈透明状、粘稠感即炖好

燕窝炖煮方法与注意事项的小贴士

①可以一次炖几次吃的量，炖好未吃的放入冰箱保鲜，注意密封以防串味。 ②冷水炖煮使燕窝经由缓慢加热过程，口感会更佳细嫩爽滑，请勿心急直 接用温水或开水炖。 ③炖煮时间可以根据个人追求的口感来适当调整：喜欢爽口的不炖那么久，喜欢软滑的就炖久一些，但要注意避免炖煮过久燕窝融掉。 ④隔水炖能保证燕窝受热温度不会超过100℃，而直接加热则会使受热温度过高破坏燕窝的营养物质结构。功率太大的电炖盅不适合炖燕窝。 需要交流燕窝知识的可以留言或者加我信薇：Lzc281340259(备注下厨房），发图片来给我免费帮您鉴别燕窝是好是坏。

菜谱创建时间：2019-08-10 12:40:25