牛腩温泉洗，速度11，50度，8分钟
番茄洋葱切块，土豆胡萝卜切大块
适量油姜葱大蒜冰糖番茄洋葱速度4，120度，炒8分钟，中途加番茄酱。
牛肉香叶桂皮八角放入120度，速度4，炒5分钟
100度，速度4，60分钟。记得加盖，蒸汽最小。后半小时加胡萝卜和土豆，后15分钟加盐。软硬按自己喜好调整时间。