家常快手菜之炒甜豆角

作者： 平静的厨房

甜豆角含有多种人体必需氨基酸、含有比大豆蛋白还丰富还容易消化的蛋白质，热量比起其它豆类却又相对较低，所以是一种美容瘦身的食材。而且甜豆角富含绷，能够防止雌激素的降低，对女性朋友很好哦！个人觉得甜豆角清炒是最好吃的，入口脆甜爽口，原汁原味，放油和盐就可以了。比普通豆角容易熟。是一个烧的又快又好吃的菜，比较适合上班族和有宝贝的家庭。当然它还可以可做汤、拌沙拉、涮食。

用料

• 甜豆 适量
• 腊肉或是香肠 适量
• 盐 适量

家常快手菜之炒甜豆角的做法步骤

步骤 1

甜豆洗净，掐头去筋备用。

步骤 2

香肠切片（腊肉切成条）

步骤 3

锅中加入少许油，大火把香肠或是腊肉炒香，放入甜豆角，快速翻炒，豆角变色时放入适量的盐就可以起锅装盘了。

菜谱创建时间：2019-08-07 18:41:25