准备好食材,杏鲍菇切片,为了好看,横竖切上几刀不断,这样既能入味,又好看~ 🍅去皮,切丁,(皮上划十字,沸水泡几分钟,轻松去皮)。 苦瓜切好去,记得用盐抓淹,可以出苦水,淹十多分钟后,绰水。 鸡蛋加盐捣成蛋液~
热锅下油,倒入蛋液,我用的平底锅,超快的,摊平用筷子搅两下,完美嫩滑,上碟备用。
热锅下油,放番茄,爆炒,微出汁,放杏鲍菇,酱油,耗油,糖,加淀粉水盖着焖,直至番茄融化,杏鲍菇均匀裹上汁儿后,导入炒好的苦瓜,鸡蛋,均匀爆炒一会,放盐,上碟!