鸡胸肉洗净,两面均匀的撒上少许盐和黑胡椒,加法式蜂蜜芥末沙律酱腌制30分钟
迷你萝卜、玉米笋煮熟后滤干备用
烤箱预热180度
腌制好的鸡胸双面加适量凤梨果茶酱摸匀
拿一张锡纸,将鸡胸肉包裹起来,锡纸表面用牙签戳一些 小洞洞
将鸡胸肉放入烤箱,烤15-20分钟后出炉
将以上食材摆盘即可