【亲测有效的哺乳期14天健康瘦身餐图片大全-菜花Lynn的亲测有效的哺乳期14天健康瘦身餐图片】

玉米半个
鸡蛋干
春菜一点
酸奶一杯
小苹果一个

我在想我个普通女子是不是吃太多了，，还吃了个蛋糕卷😂

会不会吃的太多
半根玉米，半块牛排，一点春菜，一个土司卷香肠，一碗香菇木耳鸡蛋汤

#一人食# #健康餐# #健身餐# 产后十四天健康减脂餐打卡，第四天。健身人士最好学会自制酸奶的技能，酸奶是很好的健身加餐，但外面买的酸奶基本都离不开各种添加剂，不利于减肥。自己在家做无添加的纯酸奶，加点水果和坚果，健康又美味。

#一人食# 哺乳期健康瘦身餐打卡，第三天

#一人食# 哺乳期十四天减肥营养餐打卡，第二天。