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调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉
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作者:
junjun学厨艺
石斛炖瘦肉真的绝配,汤水鲜甜,调理阴虚内热还加了一些百合,安神。
用料
姜
2片
瘦肉
一块(大约15元)
石斛
15克
百合
12克
虫草花
15克
红枣
3颗
蜜枣
2个
调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉的做法步骤
步骤 1
准备以上材料,瘦肉焯水、汤料洗干净,加适量的水即可开炖。
步骤 2
炖三小时后,加一点点盐,就可以啦。
菜谱创建时间:2019-08-01 14:26:59
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