准备材料〰️1.买整只鸡、最好是童子鸡、没有的话普通鸡也可以(普通鸡有点太大只吃不完!) ☑️重点:切除鸡屁股鸡、身体中间掏空、洗干净待用
2.(为鸡表示尊重打了马赛克)把 糯米 绿豆 西洋参 红枣 蒜(切碎) 洗净、沥干水分后、 铺进鸡身里。
4.塞满后 用针线把鸡缝合(最好用白色线防止蒸煮过程中掉色)
加入适量水(淹没鸡身体) 大火煮开后、勺掉鸡油
去完油之后、放入葱段 盖上锅盖 大火煮15分钟后小火30分钟即可
出炉~
参的品种可以自选、特意去药店问了 〰️西洋参属于降火偏寒的 〰️红参和高丽参属于补品类 过多容易上火