一滴油进烤箱画个妆快速完成的减脂早餐

作者： 小软儿

today is lazy day 休息日的早餐

用料

• 鸡蛋 2个
• 午餐肉 2片
• 燕麦杯 2个
• 蓝莓 适量
• 牛奶 1袋
• 橄榄油 适量
• 海盐 适量
• 研磨黑胡椒 适量

一滴油进烤箱画个妆快速完成的减脂早餐的做法步骤

步骤 1

准备你要吃的肉~ 切两片

步骤 2

我最喜欢我这个烤盘拉~ 先刷了一层橄榄油 刷子刷的 也可以用喷的~ 我觉得那个牛油果喷油就很好 打两个鸡蛋进去 把午餐肉码放整齐

步骤 3

最近很喜欢+黑胡椒🤪 可能是因为要过期了吧😂哈哈哈 最近家里过期的东西太多了 之前买买买买买买了好多同一品种的大量库存 最近一看 全过期了！！ 这步就是转入黑胡椒和盐~进入烤箱就好啦

步骤 4

👉🏻当当当~~~~~开吃！💕😋👍😍🤩🍽

菜谱创建时间：2019-07-29 21:36:50