鲜虾蔬菜卷

作者： 博朗生活家

想给宝宝补充足够的营养， 还得妈妈们亲自下厨~ 这道简单易学的鲜虾蔬菜卷， 不仅有鸡蛋和虾可以给宝宝补充蛋白质， 还有两种营养丰富的蔬菜噢~ 起跟着小朗一起下厨吧！

用料

• 鸡蛋 2只
• 虾仁 300g
• 胡萝卜 1根
• 娃娃菜 1颗

鲜虾蔬菜卷的做法步骤

步骤 1

胡萝卜与娃娃菜洗净，切成小块，放入沸水锅内煮熟。

步骤 2

打两个鸡蛋在碗中，使用博朗MQ5025搅拌机的打蛋配件，将鸡蛋打散。

步骤 3

蛋液倒入加热的平底锅，摊一张薄薄的蛋饼。

步骤 4

虾仁洗净，加入胡萝卜、娃娃菜，使用博朗MQ5025搅拌棒搅至泥状。

步骤 5

准备好的虾仁蔬菜泥均匀地抹在蛋饼上。

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步骤 6

步骤 6

将蛋饼卷起来，放入锅中蒸约15分钟。煮熟后，切成宝宝可抓取的块状即可。

菜谱创建时间：2019-07-29 18:23:01