干贝鸡胸肉白蘑菇抄手

作者： CC的花世界

不管你是在减肥还是增肌，这道菜都是不错的选择

用料

• 鸡胸肉 块
• 橄榄油 勺
• 盐 克
• 生抽 勺

干贝鸡胸肉白蘑菇抄手的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉2块、鸡蛋一个、黑胡椒粉、蚝油、盐、味极鲜、橄榄油（菜油）也可以，搅拌均匀

步骤 2

白蘑菇切颗粒

步骤 3

干贝洗干净后，用温水泡一小时，撕碎。

步骤 4

把干杯和小葱白放进肉沫里搅匀，再放些泡干贝的水一起使劲搅拌，水的量请自己在搅拌的时候掌握。使劲搅拌，越搅拌肉越嫩。我大概休息一下又搅，用了1个小时。

步骤 5

元宝

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步骤 6

步骤 6

金鱼

菜谱创建时间：2019-07-28 21:08:39