健身餐~凉拌鸡丝

作者： 小布brenda

大夏天的，简单点吧

用料

• 鸡胸肉 1块
• 生姜 3片
• 料酒 适量
• 蔬菜
• 六月鲜 2勺
• 老抽 1勺
• 芝麻油 1勺
• 橄榄油 1勺
• 康乐醋 半勺
• 黑胡椒 若干

健身餐~凉拌鸡丝的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉放入冷水中，加入姜片，料酒，煮开后转小火，煮20分钟

步骤 2

捞出，放凉后，撕成鸡丝备用

步骤 3

水烧开，放入蔬菜，少许盐，煮熟捞出

步骤 4

调料是随便配的，比较淡，我吃的也比较淡。六月鲜2勺，老抽1勺，橄榄油1勺，康乐醋半勺，黑胡椒若干。

步骤 5

搅拌均匀，吃吧

菜谱创建时间：2019-07-28 19:05:41