党参黄芪当归红枣枸杞桂圆茶

作者： 饼饼佳吖

最近开启了养生之路~ 今天突然发掘到这款养生茶很对我口感，自己写个菜谱马一下。 党参：甘、平，补中益气。 黄芪：性微温，味甘。补气固表。 当归：性温味甘，活血润肠。 红枣：性温味甘，滋阴补阳。 枸杞：性平味甘，滋补肝肾。 桂圆：性温味甘，补脾益血。

用料

• 枸杞 15克
• 红枣 5颗
• 桂圆 4颗
• 党参 适量
• 黄芪 适量
• 当归 2片

党参黄芪当归红枣枸杞桂圆茶的做法步骤

步骤 1

红枣去核（用剪刀剪半，挑掉核。连核炖水容易上火。），黄芪和党参（随手抓的，没有具体克数）、两片当归、四颗桂圆肉（随意也行），枸杞15克（我买的单独包装，扔了一小袋下去，一小袋是15克。）讲究点的话，煮到结束前20分钟再下枸杞。这样不会因为长时间炖煮而变酸。

步骤 2

原材料放入养生壶，滤过一遍清水。加水到1.5升，200w的功率（对应文火煮）煮一小时。开喝~~

步骤 3

加了红枣和桂圆，汤水整体的口感是微甜的。但到喉咙底又有一点当归的甘在回味~

菜谱创建时间：2019-07-28 15:21:12