首先你得有一块,不说非常好吧,也要比较好的西冷牛排。肥瘦间隔。
厚度不能太薄,否则一煎就老了。
牛排不吃的时候冷冻保存。吃的时候从冷冻拿出来放冷藏解冻,不要覆盖保鲜膜之类的,牛排表面充分接触空气氧化,煎的时候外面会更脆。这个时间不一定,半天到两天时间均可~
准备好原料。好牛肉不需要过多调味,盐和胡椒即可~迷迭香去腥,最好用黄油。
锅烧到很热很热,热到什么程度呢?烧到锅冒烟。放入一小块黄油,不用太多。要导热性能好的厚底锅,比如铸铁锅就很好。铸铁锅热锅的话时间要更久一点呢。
先让黄油热一会儿,焦化反应之后,变成棕色,有奇妙的榛果香味~给牛排加分。
此时放入牛排。牛排无需提前腌制,腌制只会让肉类失水。圆锅,先把牛排放在左半球。放入迷迭香,静静等候2分钟,不要去翻动它。
两分钟后翻面,这时候你就知道锅为什么要烧到非常热了,热锅可以迅速熟化表面,封住肉质中的水份~~翻面的时候记得翻到锅的右半球,再默默静等2分钟。
然后,要将边上一条筋腱也一起煎一煎,非常香!不要太久,立马可以出锅了哦
出锅前再撒盐和胡椒哦~~~中途不要撒盐,会让牛排失水~
出锅后装盘静置五分钟,这个过程肉类正在锁水,不能省略。看~~表皮金黄焦脆!里面怎么样?
静置五分钟后切件,鲜嫩多汁!刚好三分!西冷脂肪相对少,三到五分比较适合,若是雪花可以煎到熟度更高。
吃的时候可以根据口味再撒点盐或胡椒~
仔细看文就不需要贴士了。