无糖无油南瓜燕麦马芬

作者： copy321

减脂最佳食品

用料

• 燕麦粉 100g
• 鸡蛋 1个
• 纯牛奶 90克
• 香蕉 1根
• 熟南瓜泥 10g
• 泡打粉 4克

无糖无油南瓜燕麦马芬的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

将香蕉搅拌成泥状，加入南瓜泥，打入一个鸡蛋

步骤 3

泥糊搅拌均匀后加入牛奶搅拌

步骤 4

泥糊与牛奶搅后依次加入燕麦粉和泡打粉

步骤 5

顺时针方向搅拌成没干粉就可以，不要过度搅拌

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步骤 6

步骤 6

烤箱180度预热，将燕麦糊装入模具中，装到8分满

步骤 7

放入烤箱，180度烤30分钟，就可以出炉啦。

菜谱创建时间：2019-07-22 21:51:13