减肥可吃的杏鲍菇青瓜炒鸡胸肉

作者： 七个甜甜圈

用料

• 杏鲍菇 4个
• 鸡胸肉 200克
• 小青瓜 1根
• 小辣椒 2个
• 酱油 1勺
• 盐 1勺
• 黑椒粉 少许
• 料酒 1勺
• 橄榄油 少许
• 生粉 少许

减肥可吃的杏鲍菇青瓜炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

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鸡胸肉、杏鲍菇、青瓜分别切成条状，鸡胸肉用一勺酱油、一勺料酒、少许生粉和黑椒粉搅拌，腌半个小时。

步骤 2

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锅里加入橄榄油，油热以后放入辣椒，翻炒几下。

步骤 3

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加入鸡肉炒熟，先盛起来。

步骤 4

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倒入青瓜和杏鲍菇，翻炒后加水盖盖子4分钟。

步骤 5

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加入一小勺盐。

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步骤 6

步骤 6

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鸡胸肉倒入翻炒一分钟。

步骤 7

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完成啦！

菜谱创建时间：2019-07-22 20:38:02