准备一根熟一点的香蕉,这样比较甜,牛奶可以换成配方奶,大米粉网上买的,也可以自己用大米打成粉
香蕉加牛奶打成奶昔
大米粉加到奶昔里面,可以过筛下更细腻
这边鸡蛋分离蛋白和蛋黄,没有拍照,蛋黄不用,只要蛋白,滴柠檬汁去腥,用打蛋器先高速转中速打到硬性有尖角,左边是打好的蛋白霜,右边是大米粉加奶昔搅拌均匀的样子,像稠酸奶可以流动状态就行,因为给小宝宝吃的,所以蛋白里面没有放糖,大宝宝吃可以适量加,把打好的蛋白霜先放三分之一到大米糊里,切拌均匀后再倒入剩下蛋白霜里继续拌匀
把最后的糊装在雕花袋里,方便挤进模具,我用的这个小模具,也可以直接拿个大容器装,记得刷油,最后撒点芝麻,也可以放蔓越莓,葡萄干,红枣之类的,随意~
盖上耐高温保鲜膜,防止一会水蒸气滴到上面
水烧开放进去蒸20分钟闷3分钟,拿出来冷却后脱模
我偷懒没有刷油,脱模不是很好,味道是那种有点甜带点香蕉味,给宝宝当主食挺不错的,简单方便无添加。
装蛋白容器无油无水,不然不好打发,切拌注意手法,最后一定要用保鲜膜盖着!