孕妈妈懒人鸡汤

作者： 张小鹿zZ

据说怀孕初期，多喝鸡汤有助于宝宝发育，给你一个懒人菜单，老公男友都学得会…🐔记住半鸡1锅2次3碗4葱5姜6枣7杞～

用料

• 土鸡 半只
• 葱 四段
• 盐 半勺（根据水的多少来定）
• 姜 5片
• 红枣 6颗
• 枸杞 颗
• 八角 2半可有可无
• 姜片 片

孕妈妈懒人鸡汤的做法步骤

步骤 1

首先将买回来的土鸡，焯掉血水。红枣中间切开放入枸杞鸡肉，生姜葱，半勺盐🧂🐔记住半鸡1锅2次3碗4葱5姜6枣7杞～鸡肉炖久了会出油，所以不用加油啦

步骤 2

炖3个小时左右（如果不是砂锅，可以在煮开后调制小火，避免水分流失，过程中不要加水，可以根据口味看是否需要再加少许盐）

步骤 3

等鸡汤熬出颜色，鸡肉就差不多了。（如果喜欢吃香菇、木耳的同学，也可以在下锅时一起放进去，香菇味道较重，放三四颗足以）

孕妈妈懒人鸡汤的小贴士

注意⚠️冷水下锅，放入两段葱，两片生姜，水开后将鸡肉捞出来。如果有很多泡泡，用热水冲洗干净，热水热水热水～避免鸡肉缩掉

菜谱创建时间：2019-07-22 09:22:43