把西柚切开,取其果肉粒儿
加牛奶到保鲜盒,西柚粒加代糖搅拌然后撒到牛奶中。或者加到牛奶西柚粒再搅拌也一样。
放冰箱中冷冻,想吃的时候提前从冷冻箱中取出放到保鲜层中半小时化冻~
半化的时候拿勺子铲一下沙冰就出效果了~清爽健康又控制了糖,身体没啥负担~