南瓜、红薯、紫薯，洗净去皮蒸熟。
这是红薯放凉后和木薯淀粉搓成粉状！
这是紫薯的，同上。
冲入烧滚的沸水，边冲边用硅胶刮刀搅动。 水尽量倒均匀，烫熟的粉类是透明状的。 整个过程我没计算过水量或粉量，这一步至少80%的粉类被烫到就行，用硅胶刮刀按压揉成团，倒硅胶垫上洒木薯淀粉手揉，记得带手套哦！ 你能明显感觉面团很有韧劲就是成功的！
洒粉揉成不沾手面团
面团是有韧性的，拉长不断。 如果不是这个状态就停下，不用继续了。
成功的面团分小团，用手在案板搓长。然后洒粉防粘。
切成自己喜欢的大小，洒粉防粘。
放冰箱冷冻随吃随取。
如果粉团揉好没韧性，一搓就散！那就是失败啦😂 但是！也可以救，把面团掰细放一旁风干，等可以搓成图2.3状态再次用沸水冲，后面按步骤继续即可。但不可多次这样操作，会使果蔬芋圆口味变淡。