冬瓜,胡萝卜,排骨
烧水,熟排骨焯一下,冬瓜胡萝卜烫一下去土腥味倒出投凉。
倒入骨汤,没骨汤放清水加入点猪大油姜片蒜片,倒入备料煮,开锅放点盐,鸡粉,改小火,味素,枸杞,点几滴醋促进钙吸收。熬到冬瓜熟就可以了。用勺压冬瓜断开就可以不要熬大了。
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