冬瓜薏米排骨汤(夏季祛湿解暑汤)

作者： pin88

炎炎夏日，多喝祛湿解暑汤，预防中暑！

用料

• 冬瓜 500克
• 排骨 200克
• 薏米 2小把
• 姜 3片
• 葱头 2一3个
• 盐 适量

冬瓜薏米排骨汤(夏季祛湿解暑汤)的做法步骤

步骤 1

薏米泡水(我泡过夜)洗净，排骨用葱头、姜片飞水，冬瓜切块。

步骤 2

薏米、冬瓜皮、排骨放高压锅，加适量水，按营养汤。

步骤 3

出锅后冬瓜皮捞出扔掉，加冬瓜块再煮十分钟左右。再加适量盐，装碗。

菜谱创建时间：2019-07-17 01:16:09