把食材准备好: 1.排骨用冷水泡2小时,把血水泡出来,中途记得换几次水~ 2.眉豆用冷水泡2小时 3.切好苦瓜(把中间的瓤去掉,稍微切大块一点) 4.切好姜片 以上准备好以后,将除苦瓜以外的所有食材放入高压锅,加入水,水至少末过所有食材,可多放一点因为汤好喝。加入一瓶盖料酒,然后开始炖。
高压锅上汽以后转中火再炖15分钟,然后泄压开盖将苦瓜加入锅中,再次上汽以后就可以关火等泄压了。泄压后开盖加入适量盐和鸡精调味。美味出锅🤪🤪🤪🤪