泡菜酱全麦饼

作者： 小仙女Leaa

又要做低卡女孩 又想吃好吃的

用料

• 全麦粉 150克
• 低粉 50克
• 油 适量
• 生菜 3片
• 番茄 半个
• 胡萝卜 3片
• 洋葱 小半个
• 蚝油 1小勺
• 生抽 2小勺

泡菜酱全麦饼的做法步骤

步骤 1

全麦粉低粉加几滴植物油适量水揉成不粘手的面粉团

步骤 2

把面团切成均匀的4分 分别擀成圆形薄片

步骤 3

不粘锅加一滴油 面饼摊到一面变色换面 加几滴水 盖上锅盖焖熟

步骤 4

接下来炒泡菜酱啦 洋葱泡菜一片西红柿切丁 放一咪咪油 下各种丁翻炒 加入生抽蚝油和一点水 出锅摊在全麦饼上

步骤 5

接下来就是码饼啦 泡菜酱第一层 生菜第二层 西红柿在中间铺一列 上面撒上胡萝卜丝 卷卷卷

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步骤 6

步骤 6

最后从中间切开

菜谱创建时间：2019-07-16 12:16:06