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枣糕(低糖低油)

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作者: 谷雨98
家里的红枣真的好多,过夏天怕长虫,妈妈说那做枣糕吧,大家都喜欢吃,消耗枣也比较快。 家人偏爱低糖低油,但以前做过的一些方子都偏油且甜,所以自己尝试着做了很多次,琢磨着材料的增增减减,最终确定下来这么个方子,算是戚风版枣糕吧。 大家可以先做一次,再按照自己的偏好调整。我这个方子给我妈妈做了很多次,她非常喜欢~😊 我用的烤盘是学厨11寸长方形烤盘,底部尺寸是25.4cm*20.4cm,高5cm,我个人比较喜欢深烤盘做出来的枣糕。 做之前看小贴士~

用料

枣糕(低糖低油)的做法步骤

步骤 1

红枣洗净,蒸熟晾凉,我试过不蒸熟也可以,自己选择。打成泥(搅拌机绞肉功能),我是160克红枣加20-30克水打,料理机小的话要分次打,否则容易打不均匀。喜欢吃大颗果肉的话可以不用打那么碎。

步骤 2

盆中倒入油和牛奶,搅拌均匀,然后加入枣泥拌匀。筛入低筋面粉并拌到没有干粉。此处面糊会很稠且黏,不用太在意,只要能拌匀即可。

步骤 3

预热烤箱上下管140℃。分离蛋黄蛋清,蛋黄直接加入面糊中搅拌均匀,蛋清另外放入无油无水打蛋盆备用。

步骤 4

将大的红糖颗粒捏碎,分三次加入蛋清并打发,小弯钩即可。

步骤 5

取三分之一打发的蛋白霜加入面糊盆中切拌,然后将蛋糕糊全部倒入剩余蛋白霜中翻拌均匀。倒入垫了油纸的深烤盘中,震两下,最后撒上生的白芝麻装饰。

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步骤 6
步骤 6

烤盘放入提前预热好的烤箱中层/中下层,140℃烤70分钟左右(插牙签看是否熟透),根据上色情况酌情加盖锡纸。枣糕颜色本来就偏深,锡纸不需要加的很早。

枣糕(低糖低油)的小贴士

1.因为我当时做是为了消耗红枣,所以放的比较多,大家如果觉得甜,可以适当减少红枣的量,但是最好在120g以上。 2.注意枣泥的制作,用料理机打碎的时候根据红枣的量加一些清水,这样比较好打。我是160克红枣加20-30ml。红枣我用的就是一般煮粥的枣,干湿适中,如果枣过干过湿,注意调整打枣泥时加的水量。 3.此方子量较大,且枣泥干湿程度、蛋清的量差别较大,建议根据实际情况调整。比如如果觉得蛋糕糊太干,可加适量牛奶调整。 4.可自行调整用量。参考:五个蛋的方子可做两个六寸圆模。烘烤改为150℃烤50分钟。

菜谱创建时间:2019-07-15 09:26:05
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